Perugia: i consigli del Comune per difendersi dall’afa
PERUGIA – In seguito al bollettino trasmesso oggi dal Centro di competenza nazionale del ministero della Salute con il quale, per la giornata di domani, 29 luglio 2020, è prevista la temperatura massima percepita di 35 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, è dichiarata attiva per la giornata di domani la fase relativa al livello 2 – Disagio, mentre per quella di giovedì 30 luglio, quando le temperature percepite raggiungeranno i 37 gradi, è dichiarata la fase 3 – Forte disagio. «Si invita la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l’umidità dell’aria aumentino», comunica il Comune di Perugia.
- Bere più liquidi ( in particolare acqua );
- Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15);
- Ventilare l’abitazione;
- Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile;
- Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche);
- Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo;
- Evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto;
- Nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali;
- Preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi;
- Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi;
- Per conoscere i servizi a cui ci si può rivolgere in caso di necessità e per saper se e dove, nelle vicinanze dell’abitazione vi sono appositi luoghi per il sollievo dal caldo, Consultare il Piano Comunale di gestione delle ondate di calore 2020 pubblicato nel sito del Comune di Perugia – aree tematiche – piani e progetti – piano emergenza calore.
