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Calore per combattere tristezza e malumore: oggi è la Giornata mondiale degli abbracci

Un gesto semplice ma di grande benessere fisico e psicologico

Fra.Cec.

Nata nel 1986 da un’idea del reverendo Kevin Zaborny del Michigan, sembrerebbe per ovviare alla sensazione di tristezza portata dalla fine delle festività natalizie, ricorre sabato 21 gennaio la Giornata mondiale degli abbracci.

Un gesto semplice ma che dona benessere fisico e psicologico – grazie anche al rilascio di ossitocina, ormone che riduce stress e ansia – avvicinando cuori e animi in un turbinio di affetto rincuorante in ogni situazione.

C’è un posto nel mondo
dove il cuore batte forte,
dove rimani senza fiato,
per quanta emozione provi,
dove il tempo si ferma
e non hai più l’età;
quel posto è tra le tue braccia
in cui non invecchia il cuore,
mentre la mente non smette mai di sognare…
Da lì fuggir non potrò
poiché la fantasia d’incanto
risente il nostro calore e no…
non permetterò mai
ch’io possa rinunciar a chi
d’amor mi sa far volar.
(Alda Merini, “Tra le tue braccia”)

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