TERNI – Nello scorso weekend, si è tenuto a Terni il corso full-immersion dedicato a tecnici e atleti per imparare a gestire la mente, le emozioni e la concentrazione.
Un corso sull’allenamento mentale, con il patrocinio del CONI Umbria, per sviluppare la prestazione sportiva, dedicato agli atleti, tecnici e addetti dello sport svoltosi, presso il Tennis Club Terni, sabato scorso.
Si è trattato di una vera e propria full-immersion di una giornata per imparare a gestire la mente, le emozioni e la concentrazione con lo scopo di acquisire una maggiore consapevolezza dell’importanza dell’allenamento mentale nella prestazione sportiva.
Sviluppare la cultura del Mental Coaching Sportivo e fornire strumenti di Mental Training sempre più efficaci per eccellere nello sport sono stati gli obiettivi principali del corso di formazione destinato agli addetti ai lavori.
Il relatore del corso, Mental Coach e Fondatore The Coaching Way, lavora con atleti professionisti di livello nazionale e internazionale, master e Società Sportive.
Collaborano con il settore giovanile della Ternana Calcio Spa, seguendo un progetto di formazione per gli allenatori e tecnici. Sono intervenuti diversi atleti e tecnici.
Fabio Moscatelli, Delegato Provinciale CONI Terni: «Cultura, conoscenza, sperimentazione e apprendimento sono alla base dello sport del futuro. Le componente che creano l’atleta sono sempre di più e sempre più moderne. Il lavoro del mental coach è fondamentale nella crescita degli atleti e si va ad aggiungere in modo paritario alla preparazione atletica e tecnica. Un lavoro che ha portato a risultati di assoluta eccellenza come Angelica Raggi, tennista ternana n.520 della classifica WTA».
Nello sport e nel tennis in particolare l’aspetto mentale fa davvero la differenza.
Elisa Vardaro, atleta della Nazionale di Scherma di FioreHo: «Prima da atleta e ora anche da maestra, vivo ogni giorno l’importanza dell’allenamento mentale». Tutto ciò a conferma che la nuova figura professionale del Mental Coach è sempre più utilizzata da atleti e società sportive a sostegno delle proprie prestazioni.
Ecco, infine, le parole di Matteo Rizzo: «La performance sportiva negli ultimi anni è salita di livello richiedendo a tutti gli atleti, di qualsiasi categoria, una maggiore attenzione e cura nella preparazione».
