Ritiro e allenamento: un altro fine settimana intenso per il Perugia calcio

Oggi doppia seduta e domani amichevole conto l’Atletico Bmg

Redazione Perugia

PERUGIA – Anche in Toscana, come in Umbria, giornata di maltempo venerdì 4 agosto. Maltempo che però non ha fermato il programma di lavoro del Perugia calcio, in ritiro a Pieve Santo Stefano.

Mattinata, dunque, dedicata a lavoro defaticante, dopo la partita del giorno precedente, mentre nel pomeriggio prevenzione, attivazione tecnica e lavoro metabolico. Per i portieri lavoro di prevenzione, potenziamento parte alta ed esercitazioni podaliche. Nel pomeriggio una parte di lavoro con la squadra e circuito di forza per gli arti inferiori.
Sabato 5 agosto altra giornata di doppia seduta, alle 10 e alle 17.30. Domenica 6 agosto ore 18 la seconda amichevole del ritiro contro l’Atletico Bmg.

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