Redazione Perugia
PERUGIA – Un fine settimana di alte temperature in Umbria e, dopo il bollettino trasmesso dal Centro di competenza nazionale del Ministero della salute, che prevede, per le giornate di sabato 5 e di domenica 6 luglio, temperature massime percepite di 35 e 34 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, è dichiarata attiva per la fase relativa al livello 3 – forte disagio.
Il consiglio, soprattutto per le persone a rischio, è di adottare alcune misure qualora temperatura e l’umidità dell’aria aumentino: bere più liquidi (in particolare acqua); rimanere in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15); ventilare l’abitazione; se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore, dove possibile; nelle ore più calde, se non si possiede un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini muniti di aria condizionata; indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo; evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto; in caso di attività all’aria aperta, limitarle alle ore mattutine e serali; preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi; non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini, anziani e animali domestici, in auto o altri veicoli chiusi.
