TERNI – La dottoressa Cinzia Dell’ Imperio condurrà la serata di Meditazione Mindfulness sul Kago di Piediluco e meditazione sul battello dalle ore 18 alle 20, con la presenza dell’attore Stefano de Majo che reciterà delle poesie a tema meditativo scelte dalla dottoressa e la dimostrazione pratica di massaggi olistici effettuati da Luca Pezzotti, massaggiatore olistico certificato. In occasione del nono appuntamento del Festival “Eccezional…Mente”
Durante la serata che avrà inizio alle 18 sulla Spiaggia di Miralago, i partecipanti verranno guidati dalla dott.ssa Cinzia Dell’Imperio, Psicoterapeuta e Istruttrice Mindfulness, attiva presso le Usl di Roma e Rieti, in pratiche di meditazione mindfulness e di ascolto del respiro, per favorire rilassamento, presenza e armonia interiore. L’incontro sarà diviso in due parti: la prima, dalle 18 alle 19, si svolgerà sulla spiaggia Miralago, dove, alternandosi alle meditazioni, l’attore e direttore artistico del Festival *Stefano de Majo* effettuerà letture di poesie mindful. La seconda parte, dalle 19 alle 20, si svolgerà sul battello, dove si svolgerà una meditazione di gruppo al centro del lago. All’incontro sarà presente anche Luca Pezzotti massaggiatore olistico certificato che offrirà la possibilità di praticare massaggi olistici dimostrativi da 10 minuti su richiesta a tutti i partecipanti alla meditazione. La partecipazione è aperta a tutti, non è richiesta esperienza pregressa. Non serve portare con sé un tappetino o un cuscino per la pratica a terra, basterà un abbigliamento comodo. L’iniziativa rappresenta un momento di condivisione e di contatto autentico con sé stessi e con la natura, in un’atmosfera di pace e silenzio. Per informazioni e prenotazione chiamare il 3281932487
