Athletic Terni da record a Foligno: la linea verde di coach Capotosti domina la scena nazionale

Le donne e il metodo di coach Capotosti portano il club ai vertici nazionali

TERNI – Il Meeting della Quintana di Foligno si trasforma in una passerella trionfale per gli atleti della #iloverun Athletic Terni nel 2026, confermando una crescita esponenziale che ha ormai proiettato la realtà locale ai vertici dell’atletica leggera umbra e nazionale. A guidare la spedizione è ancora una volta una strepitosa Giulia Colarieti, capace di scendere nuovamente sotto il minimo richiesto per i Mondiali Under 20 di Eugene, in programma dal 5 al 9 agosto 2026. Impegnata nella gara degli 800 metri, l’atleta ferma il cronometro a 2:04.01, siglando il miglior tempo dell’anno Under 20 e il nuovo record regionale assoluto. Una prestazione maiuscola che polverizza la miglior prestazione annuale di Giulia Macchi e il primato umbro di Caterina Caligiana.

I successi di Foligno non si fermano qui e investono l’intero collettivo. Sempre negli 800 metri, Sara Diomedi demolisce il proprio record personale con il tempo di 2:08.20, mentre Elena Sozio ribadisce il suo eccellente stato di forma aggiudicandosi la prova degli 80 metri Cadetti in 10.38. La giornata fa registrare una pioggia di nuovi primati personali per i colori ternani: Alessandro Ferranti nei 400 metri con 50.85, Ludovica Rosciano negli 800 con 2:18.14, Federico Paduano nei 5000 con 17:23.12, Mattia Rosati nei 2000 siepi con 6:24.30, Diego D’Inzillo Carranza negli 800 con 1:56.48 e Daniel Po nella medesima distanza con 2:00.80.

A testimoniare l’impatto di questa nuova generazione, in particolare nel settore femminile, sono le stesse graduatorie ufficiali della Fidal del 2026. Giulia Colarieti detiene attualmente il primo tempo nazionale Juniores sia nei 1500 metri con 4:22.39 sia negli 800 metri. Al primo anno nella categoria Juniores, Sofia Marcucci vanta il terzo tempo italiano nei 3000 siepi con 10:58.62 e la migliore prestazione nazionale dell’anno sulla distanza spuria dei 2000 siepi in 6:45.34. Nella categoria Promesse, infine, Sara Diomedi si attesta al sesto posto della classifica nazionale nei 1500 metri con il crono di 4:22.54.

Dietro questi numeri straordinari si colloca il lavoro programmatico di coach Marcello Capotosti, un tecnico che sta portando avanti la grande tradizione umbra ereditata dal professor Alfonso Alessandrini, storico allenatore dell’olimpionico Tonino Viali. Il metodo di Capotosti si basa sulla pazienza e sulla valorizzazione a lungo termine, evitando di forzare i tempi con i giovani atleti e curando ogni dettaglio, dall’aspetto tecnico fino a quello alimentare e dell’integrazione, come avvenuto nel percorso di crescita di Sara Diomedi. Dalle retrovie delle classifiche di pochi anni fa, il sodalizio della #iloverun Athletic Terni ha scalato i vertici fino a occupare saldamente la prima posizione a livello regionale nel settore femminile Under 20. Con una base aerobica solida e una programmazione che guarda già ai prossimi due o tre anni, il club continua a seminare per il futuro, ponendo le basi per traguardi che superano i confini nazionali e guardano con ambizione ai massimi appuntamenti internazionali.

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