Allenamento no stop in casa Sir Susa Vim Perugia

Redazione Perugia

PERUGIA – Block Devils sotto allenamento senza sosta: gli atleti della Sir Susa Vim Perugia non impegnati con le rispettive nazionali continuano infatti a lavorare per affrontare al meglio l’estate e prepararsi alla prossima stagione. In particolare, si lavora con un focus legato ad alcuni dettagli che, rispetto ai ritmi della stagione, ora possono essere curati con più tranquillità.

Questo periodo “post season”, iniziato il lunedì successivo al rientro della Polonia (26 maggio), vede i giocatori della prima squadra impegnati in sala pesi al mattino (alcuni sono anche nel lavoro tecnico con la palla al pomeriggio). A spiegare come si sviluppa il tutto è il preparatore atletico Sebastian Carotti: «Personalmente utilizzo questo periodo per lavorare sullo sviluppo della forza; approfittando anche questo momento per migliorare le esecuzioni tecniche di alcuni esercizi che hanno una componete tecnica-coordinativa molto alta (magari durante la stagione il tempo a disposizione non è ottimo per farlo). Poi, a livello di staff, diventa molto utile per creare dinamiche di lavoro che utilizzeremo durante la prossima stagione. Un’altra nota positiva di questo periodo, è che ci serve per preparare i ragazzi, permettendo loro di arrivare in buone condizioni all’inizio della preparazione».

Questo lavoro andrà avanti fino a fine mese, poi i ragazzi avranno qualche giorno di vacanza (dove si porteranno un lavoro fisico da fare a casa), per ritrovarsi tutti insieme a Perugia intorno alla seconda settimana di agosto.