Termometro sui 35 gradi: due giorni di afa a Perugia

Qualche consiglio

PERUGIA – A seguito del bollettino trasmesso dal Centro di competenza nazionale del Ministero della salute con il quale, per la giornata di oggi (24 giugno) e di domani (25 giugno) sono previste temperature massime percepite di 35 gradi con condizioni meteorologiche che possono avere effetti negativi sulla salute della popolazione a rischio, è dichiarata attiva per i giorni 24 e 25 giugno la fase relativa al livello 2 – disagio.

Il Comune di Perugia invita la popolazione a rischio ad adottare le seguenti misure qualora temperatura e l’umidità dell’aria aumentino:

  • Bere più liquidi (in particolare acqua)
  • Stare in casa o in zone ombreggiate e fresche e, se possibile, in ambienti condizionati nelle ore di maggiore insolazione (tra le 11 e le 15)
  • Ventilare l’abitazione
  • Se si percepisce un surriscaldamento corporeo, aumentare la ventilazione, usare un condizionatore se è possibile
  • Nelle ore più calde, se non si ha un condizionatore in casa, fare docce e bagni extra o recarsi in luoghi vicini in cui vi sia l’aria condizionata (per esempio, cinema, centri commerciali, biblioteche)
  • Indossare abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, anzi sciolti, per permettere la circolazione dell’aria sul corpo
  • Evitare esercizi fisici non necessari all’aperto o in luoghi non condizionati ed evitare l’esposizione inutile al sole diretto
  • Nel caso in cui si debbano svolgere attività all’aria aperta: limitarle alle ore mattutine e serali
  • Preferire pasti leggeri e fare attenzione all’opportuna conservazione dei cibi
  • Non sostare in automobili ferme al sole né lasciare mai persone, specialmente bambini o anziani, né animali domestici in auto o altri veicoli chiusi

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